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サブ3.5ランナーがナイキ「ズームフライ」を履いた感想

ナイキズームフライを購入してから８ヶ月が経ちました。ズームフライの履き心地はどうか？耐久性は？またサブ3.5ランナーでも履きこなせるのか？等をレビューします。

サブ3.5を狙う時におすすめのシューズを、練習用、レース用にわけてご紹介します。

ランニング中に、オーディオブックを聴くことで、よりランニング時間を有効に使うことができます。代表的なAmazon Audible（オーディブル）をご紹介します。

湘南国際マラソンに参加。当日の会場の様子や、レース結果をレポートします。

ナイキのロングセラーモデル「ローシワン（ROSHE ONE)」を履いた感想をご紹介します。

エリートランナーの愛用者が多いターサージールの最新作「ターサージール６」を履いた感想をご紹介します。

毎年２月に横浜市で開催される神奈川マラソンのコース情報、アクセス方法など、役立つ情報をご紹介します。

２０１８年１０月２８日（日）にしまだ大井川マラソンinリバティに参加してきました。会場までのアクセス、コース情報等、当日の模様をご紹介します。

サブ4〜サブ3.5を狙うランナーにおすすめのフルマラソン1週間前からのトレーニング方法をご紹介します。

フルマラソンの前日の夕食は何を食べたらといいの？前日の夕食におすすめのメニューや控えた方がよいメニューをご紹介します。