【現役ランナーがおすすめ】ランニングにおすすめのイヤホン（ヘッドフォン）

ランニング中に、音楽を聴きたいという方は多いと思います。ランニング中に使用するイヤホンの選び方とおすすめの商品をご紹介します。

ランニングに使用するイヤホンの選び方

防水仕様

もっとも重要なのが、防水仕様のものを選ぶことです。ランニング中は、汗を大量にかきます。防水仕様でないイヤホンを使用すると、汗が製品に入ることで、壊れてしまうこともあります。私もランニング開始当初、防水仕様でない製品を使用していましたが、数回使用したところで壊れてしまいました。また、防水仕様のものを使用すると多少の雨であれば使用でき、ランニング中に雨が降ってきた際も使用し続けることができます。ただし、防水性能により大量に水をあびると破損する場合もあるので、特に安価なものは大雨の際の使用は避けた方が良いかもしれません。また、たとえ防水仕様でも、洗濯機の中に誤って入れてしまうと破損してしまうことがあります。私は、一度防水仕様の製品を洗濯機の中に入れて破損させてしまいました。

耳から外れにくい

ランニング中は、体がかなり揺れることになります。耳にフィットしにくい製品を使用すると外れやすくなり、いちいちイヤホンを付け直すことが大変面倒になります。おすすめは、耳掛けタイプのものです。できるだけ、耳から落ちにくい形状のものを使用することが快適なランニングにつながります。

耳掛けタイプ

ワイヤレスタイプ

ランニングには、スマホやオーディオ機器との接続がコードレスにできる、Bluetooth接続のワイヤレスタイプの製品をおすすめします。コード型を使用している人もよく見かけますが、走っている時に、コードが揺れて邪魔になったり、ひっかかってコードが抜けたり、かなり気になります。現在では、ワイヤレスタイプの商品でも安く購入できるものもありますので、おすすめです。

高価な高音質のものより安価で使いやすいもの

ランニング中に使用すると、落としたり、ランニングパンツと一緒に洗濯機に入れてしまい破損したり、どうしても寿命が短くなってしまいます。私は、ランニングを開始して３年ですが、紛失と破損等で、既に３回買い直しています。高価なものを購入するとショックが大きいですので、要注意です。また、ランニング中は、高音質で聴く必要もありません。音質にこだわり、繊細な音まで聴き取れるくらい外部の音を遮音して、大音量で聞くと、車や自転車の気配を感じられず危険です。音質にこだわった高級なものより、安価で使いやすいものを購入することをおすすめします。

おすすめのイヤホン

私が使用しているおすすめの商品を２つご紹介します。

HolyHigh Y2 Bluetoothイヤホン スポーツ用

アマゾンで、かなり売れているBlootooth接続対応の中国製の商品です。耳掛け式で落ちにくく、ランニングにぴったりです。何より、価格が魅力的です。これなら紛失しても、ショックは少ないかもしれません。また、音質も問題ないレベルです。一度のフル充電（約1.5時間）で最大８時間の連続再生が可能で、長い距離を走っても問題ありません。私は、今この商品を愛用しています。

デザインもスポーティです

安価ですが専用ケース付き

Aminy【進化版 Bluetooth 5.0】 Bluetooth イヤホン 完全ワイヤレスタイプ

こちらも中国製になりますが、完全ワイヤレスのタイプで、左耳と、右耳をつなぐコードもありません。耳掛けタイプの完全ワイヤレスタイプは珍しくランニングにおすすめの一品です。ランニングしている間に落ちたりすることはまったくありませんでした。また、防水仕様になっています。音質は、低音が少し弱いものの、ランニング中には、まったく問題ありません。ただ、完全ワイヤレスタイプの難点としては、左右２つの電源を同時に押す必要があり面倒なことと、左右バラバラなので紛失しやすいということがあります。

まとめ

ランニング中に使用するイヤホンは、できるだけ安価で、落ちにくいものを選びましょう。クオリティーをもとめて購入すると、１万円以上はしてしまうので、ランニング専用としては、海外製の安価なものを試してみてもよいかもしれません。アマゾン等のレビューも参考にして、納得いく商品を購入してくださいね！