ランナーの皆さんは、ランニングパンツのインナーは何を履いていますか？男性なら、普通にトランクスっていう方もいると思います。より快適なランニングをするために、おすすめのインナーのパンツについてご紹介します。
目次
トランクス等の普段着パンツを履くことのデメリット
ランニングパンツの下に何を履いたらいいのか？そんなこと考えたことないランナーも多いと思います。私もつい最近まで、そんなこと気にもしてませんでした。しかし、ランニング専用のインナーパンツというものの存在を知るとともに、インナーに普段着のパンツを履くことは、下記のようなデメリットがあることがわかりました。
撥水性がないので、汗を吸収してしまう
普段着のパンツは、汗を吸収してしまいます。そうなると、肌にべたつくし、重くなるので不快になってしまいます。
足に擦れる
体にフィットしないルーズなトランクスなどを履くと、フルマラソンなどの長い距離を走る時、足に擦れることで、不快に感じることがあるようです。
ランニングパンツからはみ出てしまう
ランニングパンツの丈と同じくらいのパンツを履くと、ランニングパンツからはみ出てしまい格好悪くなります。プロの選手でそんな人はいないですよね。
ランニングパンツのインナーに最適なパンツとは？
それでは、ランニングパンツのインナーに最適なパンツを紹介します。ランニングに最適なインナーパンツは、撥水性と通気性に優れたパンツを選ぶことが重要になります。
[シーダブリューエックス] スポーツショーツ (ボクサータイプ)
私が今着用しているパンツです。撥水性にすぐれ、メッシュ仕様で通気性もよく心地よいです。
[シーダブリューエックス] スポーツショーツ (ビキニタイプ)
先に紹介したパンツのビキニタイプです。より体にフィットさせたい方におすすめです。
[シーダブリューエックス] スポーツショーツ (ボクサータイプ）
最初のボクサータイプと違う形状のものです。前が開くのが特徴です。
ファイントラック（finetrack） スキンメッシュブリーフ
トップスのアンダーウェアでも人気のファイントラックのブリーフ。通気性がよく汗も吸収しづらくおすすめです。
[ミズノ] バイオギアショーツ 無縫製 タイツアンダー
ミズノの人気タイツ「バイオギア」のショーツタイプです。タイツなのでフィット感が特によいと思います。
まとめ
ランニングパンツの下に、スポーツ用のインナーショーツを選ぶことで、ストレスが少ないランニングが可能になります。また、インナーパンツがはみ出す心配もいりません。ただ、レースで使用するときは、自分の体に合っているかを確かめるために、長い距離で一度は試し履きするようにしてくださいね！
