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【コース情報】【アクセス】神奈川マラソンお役立ち情報

毎年２月に横浜市で開催される神奈川マラソンのコース情報、アクセス方法など、役立つ情報をご紹介します。

２０１８年１０月２８日（日）にしまだ大井川マラソンinリバティに参加してきました。会場までのアクセス、コース情報等、当日の模様をご紹介します。

サブ4〜サブ3.5を狙うランナーにおすすめのフルマラソン1週間前からのトレーニング方法をご紹介します。

フルマラソンの前日の夕食は何を食べたらといいの？前日の夕食におすすめのメニューや控えた方がよいメニューをご紹介します。

湘南国際マラソンに参加する方に役立つ、アクセス方法、到着時間の目安、トイレの混雑状況などの情報をご紹介します。

音楽を聴きながらランニングをしている方も多いと思います。音楽を聴きながら走ることのメリットとデメリットをご紹介します。

マラソンのペース配分でよく聞く「ネガティブスプリット」と「ポジティブスプリット」。どちらのペース配分も自分の走力に見合った設定が必要です。

フルマラソンのレースで悩むのがエナジージェルの携帯方法。大きなポーチをつけなくても携帯できる便利なランニングパンツをご紹介します。

「ナイキズームペガサスターボ」を徹底レビュー！ズームフライより自然体に履けるフルマラソンレース用にぴったりなモデルの魅力に迫ります。

気軽に始められるランニングですが、ランニンググッズや、大会参加代など、意外と発生する出費についてご紹介します。