フルマラソンでメンタルが重要な理由とは?
フルマラソンでは心肺機能や、脚力同等にメンタル面が非常に重要となります。フルマラソンレースに挑むためのメンタルのトレーニング方法についてご紹介します。
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2019年1月13日、ハイテクハーフマラソンに参加してきました。会場内の様子や、コース情報、レースの感想などをレポートします。
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