夏場も冬場も活用できるランニングにおすすめのアームカバーをご紹介します。
目次
アームカバーとは？
アームカバーとは、手首から肘くらいまでに装着する筒状の衣料です。プロもアマチュアもランナーが装着しているのをよく見かけますよね。似たものにアームウォーマーがあり、こちらは防寒対策に冬場に使用しますが、アームカバーは冬場も夏場も使用できる便利なランニンググッズとなります。アームカバーにはどのような効果があるのかをご紹介します。
日焼け対策
アームカバーには、紫外線を遮蔽する機能がありますので、日焼け対策になります。夏場にもつけやすい薄手の素材で、汗も乾きやすい仕様のものも多いです。夏場は肌に直射日光が当たらないようにすることで疲労抑制にも繋がると言われ、アームカバーの装着がおすすめです。
防寒対策
冬場に装着することで防寒対策になります。半袖のシャツの下に長袖シャツを着るランナーも多いですが、レース中に気温が上がった場合は脱ぐことができず不快な気持ちで走らないといけません。アームカバーですと暑くなれば脱いでポケットにしまうことも可能です。私はいつもアームカバーを装着してレースに出場しています。
疲労防止
着圧設計のものを装着することで筋肉の余分な振動を抑制でき、疲労を低減し運動効率を向上させる効果があると言われています。コンプレッションシャツと同じ効果ですね。
おすすめのアームカバー
ランニングにおすすめのアームカバーをご紹介します。
C3fit シースリーフィット
私はこのアームカバーを使用しています。程よい加圧で、着け心地も良く、外してもかさばらずポケットにも入れやすいです。
CW-X シーダブリューエックス
シースリーフィットと同じく、機能性を追求した製品です。
ミズノ
タイツや着圧系ギアが人気のミズノの製品です。
ナイキ
ランニングアイテムのデザインの良さが人気のナイキの製品です。
アディダス
お求めやすい価格がうれしいアディダスの製品です。
アンダーアーマー
ランニンググッズの定番ブランドのアームカバーです。
ザムスト
加圧機能がすぐれた、サポーターで有名なブランドの製品。
ファイティン
サポーターや、ランニングケアグッズで有名なファイティンのアームカバーです。
